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休息日

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いきなり休息です。
昨日の無理がたたり、膝が腫れ上がってしまったから。アンメルツヨコヨコをぬりまくって回復を図るけど、ムリムリ!
先が長いのでここで無理しては!と、明日も雨だから休息です。


こんな調子でいつ沖縄にたどり着くのかと疑問ですが・・・。
前回のママチャリ旅行で、初日の登竜門である筋肉痛を甘く見たために、未だかつて経験した事のない痛さの筋肉疲労を味わい、しばらく歩くたびに筋肉が張り裂けるような激痛があったので、今回は用心してお休み。

一応運動部だったのでそれなりに筋肉痛は経験しています。でも、コレの時はすごかった!

写真は、千葉の田舎にある、スーパーと、今晩のご飯。
シュウマイと野菜炒めと、味噌汁、ごはんに生卵かけて食べた!

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